Nutrisi
Membangun Tubuh yang Kuat: Pentingnya Protein Berkualitas untuk Anak Usia Emas
Masa kanak-kanak, khususnya usia emas antara 0 hingga 5 tahun, merupakan fase paling krusial dalam perkembangan fisik, mental, dan emosional seorang anak. Pada tahap ini, sel-sel tubuh tumbuh dan berkembang dengan sangat cepat, membentuk fondasi yang akan menentukan kesehatan dan…
Piring Makanku untuk Si Kecil: Panduan Praktis Porsi dan Jenis Makanan Seimbang
Memberikan makanan seimbang kepada anak sejak dini adalah salah satu fondasi penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimalnya. Salah satu panduan yang dapat membantu orang tua adalah konsep “Piring Makanku”, yang menyajikan ilustrasi sederhana namun efektif tentang bagaimana menyusun makanan…