Di tengah aktivitas bermain, belajar, dan tumbuh bersama lingkungan sekitar, anak usia dini membutuhkan istirahat yang cukup agar perkembangan fisik, emosional, dan kognitifnya berjalan optimal. Salah satu bentuk istirahat yang sangat bermanfaat namun sering kali diremehkan adalah tidur siang. Meski…

Tidur bukan hanya waktu istirahat bagi tubuh, tetapi juga merupakan kebutuhan esensial, terutama bagi anak-anak usia dini. Pada masa-masa awal kehidupan, otak dan tubuh anak sedang berkembang dengan sangat pesat. Maka dari itu, tidur yang seimbang—baik dari segi durasi maupun…